SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mleko uht

  • pij mleko, będziesz kaleką- masakra

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawarte w mleku składniki powodują uszkodzenie wielu narządów wewnętrznych człowieka Pij mleko, będziesz wielki jak Kayah albo Bogusław Linda - przekonują reklamy. Guzik prawda. Krowie mleko to nie przepis na karierę dla dziecka, ale na jego kłopoty. O zaletach mleka zapewniają polskie dzieci twórcy najgłośniejszej dziś społecznej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6179 Data: 2008-05-06 22:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co prowadzi do zatłuszczania się i retencji wodą ! Teraz chciał bym wkleić artykuł bo uważam ze tam jest bardzo ładnie wszystko opisane ! :) pozdrawiam :) Pij mleko, będziesz kaleką Źródło: http://kiosk.onet.pl/1137166,1,4,239,druk.html Zawarte w mleku składniki powodują uszkodzenie wielu narządów wewnętrznych człowieka Pij [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2008-05-22 08:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje planu treninowego :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 150g Jablko 150-200g IV Posilek 20 - po treningu - i tu nie wiem czy ten posilek rowniez stosowac normalnie(w dni bez treningu)? Chleb razowy 200g Miod pszczeli ok 60g Kefir/mleko/maslanka 200g V Posilek ok 23-24 - przed snem Tunczyk/sledzik + oliwa z oliwek 25g I do tego chlebek razowy w liczbie 4 kromek -ok 150g Cos malo mi wychodzi z tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2006-07-20 16:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    reasumujac czyli mleko przegotowane bedzie lepiej trawiony przez organizm ludzki niz to samo mleko surowe wypite bezposrednio z kartona UHT ??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4280 Data: 2008-06-10 16:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA [MASA] - pomoc ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mniej więcej takie coś wyszło: DIETA: Posiłek nr. 1 - Płatki owsiane, mleko, jajko, warzywa (pomidor, ogórek, kalafior), orzechy, oliwa Posiłek nr. 2 - 2bułki graham, pierś z kurczaka, warzywa (pomidor, ogórek, kalafior), oliwa Posiłek nr. 3 - kasza/makaron/ryż, mięso/ryba, warzywa (pomidor, ogórek kalafior) Posiłek nr. 4 - kasza/makaron/ryż, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2008-07-29 00:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koles08 pokolei : 3 Jajka (b:19g,T:15g,W:0,9) 100g Płatki kukurydziane (B:7,6g, T: 2,75g ,W: 84,7g) 100g mleka uht 3,2% (B:3,3, T:3,2g , W:4,8g) kukurydziane na owsiane mleko daj 2% i troche wiecej,dorzuc jakiejs oliwy ew.owoc kukurydziane mają wiecej wegli a zrodlem bialka sa jajka , mam dać 2% a pozniej zwiekszać tłuszcze ? Po co ograniczać [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2009-03-06 23:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja nie wiem ludzie, co wy tacy wybredni jesteście. Ja wszystkie odżywki piłam zawsze z wodą i tylko jedna odrzuciła mnie zapachem tak, że nawet mleko nie pomogłoby Inne natomiast wchodzą bezproblemowo Raz, dwa i wypite A mleko to tylko do kawy, ale o tym ciiiiiiiiiiiiiiiii (UHT ).

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 12:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazeina i kazeiniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli wszystko jemy ale dbamy o różnorodność tego jedzenia :) a jakie mleko pijecie ? takie UHT ? pasteryzowane ? ostatnio patrzyłam też na mleko sojowe :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 19599 Data: 2010-06-02 17:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak krzykacz Tesc w fiolkach jest konserwowany/sterylizowany poprzez UHT, dokładnie jak mleko i co mleko się psuje, a niema tam bakterii. Alkohol (wódka) mimo, ze sterylnie i szczelnie zamknięta wietrzeje (a niema na niej daty ważności, jest tylko najlepiej spożyć). Branie jakichkolwiek przeterminowanych leków to loteria, bo albo zadziała ale [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4779 Data: 2010-08-16 13:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oki Agak, no to co dawać do kawy i z czym jeść owsiane? Takie mleko w butelce plastikowej kupić? 2% może być? ("świeże mleko" się to nazywa i ma datę przydatności odległa o tydzień lub dwa maksymalnie). Czy to będzie okay? Albo przynajmniej lepiej niż UHT?

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 10:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Posi%C5%82ek_po_treningowy__na_szybko-t846585-s3.html tu masz wszystko o platkach. mleko mozesz porcje dziennie pic. natomiast uht to generalnie bezwartosciowy syf. woda o smaku mleka. prawdziwe, wiejskie najlepsze. mleko ma laktoze, wiec nie przesadzaj z ilością i licz je w bilans

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 18:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż dodawać słodzik. Słodzik po pierwsze chemia, po drugie,mimo że nie zawiera cukru to organizm może na niego reagować podobnie. Tylko niech to będzie kawa z mlekiem a nie mleko z kawą ;-) Wliczaj do bilansu. I dawaj pełnotłuste mleko nie UHT albo możesz dawać śmietanę, wtedy potrzeba mniejszej ilości do zabielenia :-) 1a. wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4703 Data: 2012-04-17 03:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mała przemiana

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Od dzis wprowadzam nową diete mianowicie taką 1 posilek : mleko 3,2% UHT 255gram=szklanka, platki owsiane 50 gram(pół szklanki) 2 jajka cale 2 : chleb zytni razowy 100 gram ser twarogowy półtłusty 85 gram kupujesz 250 gram i dzielisz na 3 czesci i do tego oliwa z oliwek 1 łyżka 3: przedtreningowy piers z kurczaka bez skory 250 gram(przed [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4319 Data: 2012-06-27 21:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki kup górskie, nie błyskawiczne. Co do chleba, to zwróć uwagę czy nie ma karmelu i innych syfów w składzie. Nabiał to sery, mleko, jogurty. Jajek nie zaliczamy do nabiału. W ogóle to mleko wywal, no chyba, że masz swojskie (prosto od krowy), ale coś czuję, że to jakieś UHT, które nie ma żadnych wartości odżywczych. Zmieniony przez - Maartha [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5295 Data: 2012-07-30 12:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel redukcja! Wiek 24 KG 85 Wzrost 191 Aktywność mała 2l wody dziennie lub więcej 10:00-10:30 - Białko SFD 30g 11:30-12:00 - Mleko 0,5% UHT ok 150ml+ 40-50g musli -2 jajka cale -2x kromka ciemnego pieczywa -Ogórek/Pomidor/Jakieś warzywo 578,6kcal 14:30-15:00 - Mleko 0,5% UHT ok 150ml - 2 jaja cale - Owsiane 50g - Twaróg chudy 125g - Słodzik x4 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2010-07-01 12:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się wydaje) Nie wliczam: - wody, coli zero, przypraw, troche keczupu do kurczaka, lyzki musztardy, warzyw (ale kukurydzę wliczyłem) no i posiłku nr 4 tak jak mówiłem (wpc i mleko wliczone). założyć można ze raz na czas zjem ciastko oraz że w niedzielę robię 1 posiłek bez względu na jego jakość - czyli idę do MC donalda albo kupuję paczkę cipsów [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2010-08-02 18:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ważna dla mnie dieta MASA - proszę o ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem 17stolatkiem który miał już przygode z siłownią, lecz wtedy dieta to było dla mnie coś mniej istotnego niż trening, poprostu starałem się dużo jeść. Teraz zawziołem się w sobie i chce coś osiągnać, chodzę do szkoły i wiadomo jak to jest dla nastolatka, nie ma funduszy żeby kupywać te wszystkie potrzebne rzeczy zwłaszcza że za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2013-09-08 13:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia na Mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam dietkę do sprawdzenia na kazdy dzien od kąd ją stosuje rosnie mi brzuch nie wiem czy to nie jest wina ww na kolacje np w pon lub jakis inny czynnik dzieki za odp , białko dostarczam w daniach z mala iloscia bialka pełno i po treningu : .... Wiek 14 , Wys 182-184 , waga 73 , ćwicze split na mase trening dzielony: Witam mam dietkę do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2014-07-21 21:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb pomoc w ułożeniu :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chciałbym się dowiedzieć czy ktoś pomógłby mi ułożyć diete low carb? Próbowałem sam, ale za każdym razem co kogoś na necie zapytałem to że źle. Nie mam pojęcia co robię nie tak. Podam wszystko poniżej i jeżeli ktoś by pomógł byłoby super. Moje Dane: Wzrost - 170cm Waga - 80kg Wiek - 23 Białko - 160g Węglowodany - Do 100 powinno być ok [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2015-12-02 13:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIAZA I KLUB TATUSIÓW

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] koni) oraz u gołębi. Sam pasożyt jest nietrwały i mało oporny na wysoką temperaturę (o niskiej niestety nic nie wiem), wysychanie i środki odkażające. Prawdopodobnie również mleko (ale oczywiście nie UHT) i jaja kurze mogą zawierać toksoplazmy. Zalecam ci następujące środki ostrożności: * koniecznie zrób serologiczne badanie krwi w kierunku [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2006-06-15 00:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)